体力是开启游戏玩法的核心资源，合理获取和分配体力对游戏进度至关重要。体力主要通过系统自动恢复、元宝购买、活动参与和任务完成等方式获取。系统每10分钟自动恢复1点体力，离线时仍可累积，但需注意体力上限，避免溢出浪费。VIP等级提升可增加体力上限，例如VIP3上限提升至40点，VIP6提升至50点，VIP14则达到60点。每日首次购买体力仅需5元宝，性价比极高，后续购买价格递增，建议根据自身需求合理规划购买次数。
日常任务是稳定获取体力的重要途径，完成指定任务可获得60-90点体力奖励，包括副本挑战、击杀怪物等。挑战副本同样能获得体力，普通副本每次10-15点，精英副本20-30点，建议根据战力选择合适难度以最大化收益。每日11:00-14:00和17:00-20:00开放的蟠桃园活动是体力获取的黄金时段，玩家需在120秒内击倒尽可能多的桃子，最高可获得20点体力。不同颜色桃子积分不同，优先击倒高分目标可提升效率。
在线奖励和签到系统也是体力来源的重要组成部分。保持在线30分钟可领取30点体力，适合挂机玩家。连续签到则提供长期收益，例如连续7天签到奖励100点体力，14天奖励200点体力。帮派膜拜每日可领取10点体力，篝火夜话活动（20:00-24:00）参与后可获得12点体力。这些固定活动建议每日优先完成，以积累体力储备。游戏内限时活动和节日庆典往往包含丰厚体力奖励，例如周年庆或节日活动中完成特定任务可领取100-200点体力。角色升级时会固定获得10点体力，无次数限制，因此推进主线关卡也是间接提升体力储备的方式。对于急需体力的玩家，可使用包子道具补充，小包子恢复5点，大包子恢复10点，部分任务和活动会赠送此类道具。
