瑶是一个很好上手的辅助英雄，她的核心玩法是为队友提供保护，尤其是那个能吸收真实伤害的大招护盾。玩瑶的时候，你的主要任务就是跟着队伍里最会打输出的那个队友，用技能帮他控一下敌人，最关键的是及时给他套上厚厚的护盾，让他可以放心大胆地打架。瑶的被动技能也特别有用，当你不小心被硬控技能打中时，会变成一只小鹿，这样就能轻松躲掉很多致命的伤害和后续攻击，等安全了再变回来接着保护队友。
目前最主流也最通用的铭文搭配是红色宿命、蓝色调和和绿色虚空。这套铭文能给你加很多生命值，还有一点点生命回复和移速，因为瑶给队友的护盾厚度是和自己的最大生命值挂钩的，所以堆生命是性价比最高的选择。绿色虚空提供的冷却缩减也非常重要，能让你的技能转得更快。如果你想玩得更有进攻性一点，也可以试试带上一些加法术攻击和穿透的铭文，比如红色梦魇、绿色心眼搭配蓝色调和，这样你的一二技能打人会更疼，不过相对的自己就会脆一点，需要更注意走位。
出装方面，围绕冷却缩减和最大生命值这两个核心来搭配准没错。目前比较流行的有一套半肉辅助流出装，能让你既有一定的坦度，护盾又非常厚。开局先买学识宝石，然后合成近卫荣耀或者极影这样的辅助装备，它们能给你和队友带来很不错的属性加成。鞋子通常选择冷静之靴来减技能冷却。中期的核心装备是凝冰之息和霸者重装，凝冰之息能让你的技能附带减速效果，更好留住敌人，而霸者重装提供的大量生命值和脱战回复能力，让你不用总回城。后期可以补上贤者之书来进一步提升法强和生命，最后一件装备可以灵活选择，比如魔女斗篷来对抗高爆发的法师，或者梦魇之牙来克制对面有强回复能力的英雄。
技能加点上，建议主升一技能若有人兮，因为它有两段控制效果，探草丛和打断对方技能都非常好用。二技能风飒木萧主要用来补充一点伤害，副升就可以。有大招独立兮山之上一定要优先点满。召唤师技能一般带治疗术或者弱化，治疗术可以在关键时刻抬一口队友血量，弱化则能在短时间内大幅减少身边敌人的输出，在面对刺客突进时保护效果非常显著。根据自己的习惯和团队需要来选择就好。
玩瑶需要一些细腻的操作意识。大招的护盾不是一定要等它被打破了才下来，当你看到盾的血量掉了一半左右，就可以主动跳下来，这样能返还大量冷却时间，很快又能给队友套上一个新盾。利用好被动变成鹿灵的时机，可以主动去吃一些像钟馗钩子这样的关键控制技能，帮队友挡掉威胁。跟着队友的时候，多多用一技能往草丛里探一下，确保行走路径的安全。
