试炼先祖是玩家成长和资源获取的核心机制之一。通过完成试炼，玩家可以解锁永久光之翼，提升角色能力，并兑换稀有装扮。试炼分为水、土、风、火四种元素，每种试炼对应不同的挑战机制和奖励。永久光之翼在献祭后不会消失，是提升斗篷等级的关键资源。试炼先祖还承载着游戏背景故事的碎片，解锁其记忆能逐步揭示天空王国的历史。
试炼先祖的入口位于晨岛的预言山谷，需与向导先祖对话后依次解锁四大试炼。水之试炼考验玩家对潮汐规律的观察能力，需在退潮时快速点亮石碑以避免被淹没。土之试炼需操控翻转的方块迷宫，通过点亮灯台解开机关。风之试炼以空中浮板跳跃为核心，借助气流控制方向是关键。火之试炼则需保护心火不被熄灭，通过预判火球轨迹躲避攻击。完成试炼后，玩家可在终点打坐领取光之翼奖励。
试炼先祖的奖励不仅限于光之翼，还包括蜡烛和动作解锁权限。蜡烛是游戏内通用货币，可用于结交好友、兑换物品或升级动作。部分先祖提供的动作能增强社交互动体验，如舞蹈或乐器演奏。解锁全部常驻试炼先祖后，玩家还能获得特殊毕业礼物，标志着探索进度的里程碑。季节限定的旅行先祖则会不定期复刻，提供独特装扮和动作，需把握兑换时机。
部分试炼需多人协作完成，例如禁阁的先祖需共同祈祷激活。组队挑战能显著降低难度，尤其在风之试炼的浮板跳跃或火之试炼的护火环节中。建议优先解锁高个子身高或矮人面具，以适应不同试炼的环境需求。若遇到困难，可参考其他玩家的路线攻略或利用存档机制，如在石碑处复活后重新规划路径。
