压枪的核心在于抵消枪械后坐力带来的准心上跳。当你开镜连续射击时，枪口会因为后坐力向上跳动，这时候需要用手指匀速向下滑动屏幕，让准星始终保持在目标位置。不同枪械的后坐力大小不同，比如M249需要大幅度下拉，而M4A1只需轻微调整。近距离扫射时，可以提前将准星对准敌人下半身，利用后坐力让子弹自然上飘命中要害。高倍镜压枪难度较大，建议先从红点或全息镜开始练习。
抬枪是为了补偿子弹下坠，尤其在远距离狙击时非常重要。子弹飞行时会受重力影响下坠，所以需要根据距离抬高准星。比如98K在300米内可以直接瞄准头部，超过300米就需要抬高准星，具体幅度可以通过倍镜刻度判断。四倍镜的每个刻度大约代表100米距离，八倍镜则更远。可以通过游戏内的测距功能快速判断敌人距离，然后调整抬枪幅度。屏息功能能减少准星晃动，让抬枪更精准。
练习压枪和抬枪需要结合实战和训练场。训练场是熟悉枪械后坐力的好地方，可以先对着墙面扫射，观察弹道分布，再调整下拉幅度。压枪时注意控制射速，连发比全自动更容易掌控。抬枪则需要多练习距离感，熟悉不同枪械的子弹下坠规律。建议每天花时间专项训练，逐步形成肌肉记忆。三指操作能提升压枪上限，左手开火右手控制准星，滑动空间更大。
