进入晨岛后，你将从朦胧海域诞生，跟随白鸟指引完成基础操作教学。此处需重点掌握行走、跳跃、奔跑及飞行控制，飞行时贴近云层可加速能量恢复。初始广场的关键道具是蜡烛，需主动收集场景中的烛火，这是解锁后续技能、表情和装扮的核心资源。穿过起始山洞时注意第一个光之翼位于出口岩壁，获取后向光塔方向推进，途中利用蝴蝶群补充能量。高台底部若遇光幕阻挡，需先进入左侧洞窟解锁伸手动作，绕至高台后方解锁第二个交叉手臂动作破除屏障。
五个光之翼位置固定：起点山顶岩石后方为首个；降落山脚可见第二个；转向右侧洞穴时需精准飞入窄洞获取第三个；阶梯地形顶部为第四个；穿越山洞至草地开阔处得第五个。沿途注意预言山谷入口、试炼终点浮台及洞穴深处的烛火群，建议与光之翼收集同步进行。若遇双人机关阻碍，可选择从光塔右侧云洞绕行，或利用特定坡度遁地穿墙节省时间。无翼玩家可采用特殊技巧：从悬崖跳下后左转爬至二层石台，卡进外侧石缝后入水前游，借助云层飞行绕过强制光翼点。
第一位在沙漠阶梯左侧山洞；第二位需绕至阶梯背面洞穴；第三位位于光塔左侧小洞。每位先祖需按顺序完成动作节点如头右摆深呼吸等，部分需前置条件解锁。献祭后返回遇境星盘，消耗总计42根白蜡烛、12颗爱心及3根升华蜡烛换取全部节点，可获得限定胡子装扮。另存在追光季、预言季等回归先祖分布于隐藏区域，如预言山谷底层洞穴有武士裤先祖，但非主线必需。
完成水/火/风试炼：水试炼需观察湖水退涨规律，退潮时冲刺石碑且避水；风试炼则要控制飞行角度穿越狭窄云道。最终进入神庙点燃神坛火把开启大门，注意殿内两侧烛火需回收。全程避免遗漏关键交互：大殿右侧黑洞通往隐藏草地，左侧洞穴含额外动作；废弃石船区需双人协作点亮石碓，召唤光蝶可托举角色登顶。
