从浅红市出发前往双子岛需要做好充分准备，记得带上会冲浪和劲力技能的小伙伴。浅红市下方就是19号水路，直接使用冲浪技能下水，一路向左航行就能看到双子岛的入口。这段水路会遇到不少训练家，提前给队伍补满状态很重要。双子岛由两个相连的小岛组成，岛上布满岩石和急流，必须用劲力技能推动岩石才能继续前进。
进入双子岛洞穴后会发现内部结构复杂，分为多层区域。第一层需要把两块圆形岩石推进黑洞里，这样才能减缓水流速度。注意观察岩石位置和洞口方向，推错位置会导致卡关。每层洞穴都有隐藏道具可以收集，比如解冻药和水之石，探索时别错过这些实用物品。洞穴深处水流湍急，必须用岩石堵住特定洞口才能继续向下层前进。
到达洞穴最底层就能遇见传说中的急冻鸟，建议提前存档并准备高级球。急冻鸟是冰系神兽，等级较高且会使用强力技能，最好先用麻痹或睡眠状态削弱它。战斗时注意保持队伍血量健康，冰系技能对草系和龙系小伙伴效果拔群。捕获成功后可以从洞穴另一侧出口离开，直接通往红莲岛继续冒险。
整个探险过程需要耐心和细心，推岩石时要规划好路线。如果中途卡关可以回到上层重新调整岩石位置，某些区域需要反复尝试才能找到正确路径。双子岛不仅藏着急冻鸟，还能遇到稀有水系小伙伴，多花时间探索会有意外收获。
