进入晨岛试炼区域，首先需要完成晨岛的基础探索流程。玩家降落在晨岛后，应沿小阶梯前进，穿过初始山洞到达悬崖区域。朝着远处发光的山峰方向移动，途中能量耗尽时可跳入蝴蝶群补充能量。抵达巨型山峰后，点亮山脚的蜡烛并通过长按角色进行呼唤，蝴蝶群将引导角色飞向中央光塔。在光塔内需完成左下角山洞的祖先收集任务，并点燃蜡烛聆听故事，这些步骤是解锁后续试炼的基础条件。
完成晨岛主线引导后，预言季入口位于晨岛云层堆的右下角方向。进入该区域的新地图，玩家会置身于一个开阔的山谷。需寻找位于山谷中央石柱前方的导向先祖。该先祖是定位所有试炼入口的关键参照点，找到他意味着已抵达试炼区域的中心枢纽。不同试炼的入口分布在导向先祖周围的不同方位。
风之试炼的入口位于导向先祖的右上方。玩家需在附近洞穴中找到风先知雕像，使用蜡烛将其点燃以激活入口。雕像被完全点亮后，其身后的石门会开启，形成进入风之试炼的通道。水之试炼的入口则位于导向先祖的左后方，表现为带有蓝色符文的洞穴。而预言山谷中的其他试炼入口，也均以环绕导向先祖的方式分布，玩家可依据洞口的特征颜色或符文标识进行辨认。在进入试炼前，建议玩家做好必要准备。确保拥有足够数量的光之翼以维持飞行能力，这对于应对部分试炼中的高空路径至关重要。部分试炼入口或内部机制对角色身高有潜在影响，需提前调整相应外观道具。
