体力优先使用的核心顺序是角色升级材料、武器与装备材料、声骸经验道具，确保将有限的体力优先投入到能直接且稳定提升当前战力的养成环节中。体力与游戏内的养成资源高度绑定，每日可用的体力总额有限，因此必须确立明确的优先级，避免盲目消耗造成浪费。遵循这一规划，才能最高效地利用体力获取资源，快速提升队伍实力，为后续挑战更难的副本和玩法打下坚实基础。
体力最优先用于刷取角色的等级突破材料。角色的升级材料是战斗力的基础来源，想要提升角色实力就必须不断升级，因此这部分材料应该排在首位使用体力去刷取。在游戏开服前期以及30级到40级这个阶段，体力应当以刷取角色培养材料为主，这是提升战力最直接有效的方式。你可以根据队伍核心角色的需求，前往对应的资源副本，消耗体力获取其突破所需的特定材料，这是养成道路上最不可或缺的一环。
在角色等级材料基本满足后，体力应投入武器突破、技能升级素材以及游戏货币的获取上。武器和装备同样是提升战力的关键，它们能有效帮助角色提高伤害或生存能力。你需要为角色刷取特定的武器突破材料，并准备技能升级所需的素材，这些副本通常消耗40点体力。游戏货币贝币在后期养成中消耗巨大，容易短缺，因此当体力有剩余时，可以适当刷取金币本，为后续养成积攒资源。
声骸能为角色提供额外的属性加成和技能效果提升，但其养成成本较高。需要在游戏前期不要用体力去刷取无音区声骸副本，因为早期数据坞等级低，获取高级声骸的效率很差，且大世界探索也能获取声骸，将体力用在此处性价比极低。游戏内通过活动或邮件赠送的体力恢复药品一定要保留，它们更适合留到后期为你培养第二支队伍时集中使用。当角色等级达到30级、数据坞等级提升后，可以开始刷取声骸，建议优先刷取Cost1的声骸来提升属性伤害，之后再考虑更高Cost的声骸。
